稀粥苏联童年时代的简便快捷早餐

通往俄罗斯

自古以来，俄罗斯孩子的早餐就以粥为主。在家里、幼儿园、学校和食堂都是如此。而这种粥是最受欢迎的选择。你要么喜欢它，要么讨厌它。
    对许多俄罗斯人来说，"卡沙 "或粥是早餐的必备食物。燕麦、荞麦、粗麦，都无所谓。母亲和祖母总是对孩子们说，吃了粥，人就会变得强壮。的确，它是一种复合碳水化合物，能让你在午餐前保持满足感。
Semolina的烹饪方法非常简单快捷，无需妈妈在炉灶前操劳。将煮沸的牛奶和麦粉不断搅拌两分钟就可以了！
不过，也有一个小窍门。如果搅拌不均匀，粥就会变得结块......这对所有孩子来说都是噩梦！

罗靖

我觉得粥确实是个很不错的选择，尤其是作为早餐。简单又营养，能给孩子们提供足够的能量。而且，在早上忙碌的时候，快速煮好一碗粥也是非常方便。虽然有时我不太喜欢粥的口感，但如果能加点儿水果或坚果，味道就会更好。不过，搅拌不均匀的话，真的会成为孩子们心中的“噩梦”，哈哈！你有试过用不同的配料来改良粥的味道吗？

蔡学文

听起来真不错！粥作为早餐不仅简单方便，而且营养丰富，确实是个不错的选择。我觉得“卡沙”这个传统习惯很有意义，能够帮助孩子们健康成长。尤其是用牛奶煮的细麦粥，想象一下，浓浓的奶香和细腻的口感，真让人忍不住想尝试。不过，搅拌的技巧确实很重要，得好好把握才行！哈哈，看来我也要练习搅拌了！