5 条赤脚小径让您与大自然融为一体（图片）

通往俄罗斯

抛开时尚的鞋子和舒适的 Crocs，这些路线适合赤脚行走！
   
1.莫斯科地区

路线长度 - 3.6 公里

自 2021 年起，在洛辛-奥斯特罗夫植物园（Losiny Ostrov arboretum）境内开设了一条特殊路线，您也可以赤脚行走。这条生态小径上的道路有 40 多种不同的覆盖物，因此习惯于穿着鞋子到处行走的人会体验到许多不同的感觉！赤脚游客将不得不在沙子、木屑上行走，尝试用松果测试一段路，跳过几块巨石，把脚泡在水里。所有的路面都按照一定的顺序排列，在每一段路的起点，您都可以了解它们的疗效。

<span >您不必带鞋，因为您可以把鞋放在路线起点的专用储物柜里。巴什科尔托斯坦共和国</strong>

路线长度 - 30 米

乌法德姆斯基植物园的赤脚小径自 2023 年起开放。它穿过一片桦树林。在这里，树枝、树锥、松树皮、锯末、大小不一的石头交替出现，小路很短，正好适合初次接触此类路线的人。克拉斯诺达尔边疆区</strong>

路线长度 - 300 米

在克拉斯诺亚波利亚纳，不仅有一条赤脚路线，还有一条真正的 "感情之路"。建议您关掉手机，不急不躁地走在这条路上，完全融入大自然。这条小路是用高加索自然保护区内的天然材料--锥子、树皮和鹅卵石--铺成的。沿途有 12 个落叶松主题物件：借助 "森林木琴"，您可以了解不同树种的 "声音"，而 "山之耳 "则是一个天然扩音器。此外，还有一些特殊的嗅觉和触觉盒子--它们隐藏着大自然的 "谜语"，您需要不经意地去探索。

4.涅涅茨自治区

路线长度 - 5 公里

这种赤脚小径只适合最有毅力的人！对于那些想不穿鞋......走出北极圈的人来说！在科斯塔亚诺半岛的涅涅茨基自然保护区内，有一条名为 "冻原上的赤脚 "的小径。

这条路上有 12 个站点：每个站点都有一个大天鹅蛋形状的标志。路线经过沙坑、沼泽地和苔原。在行走过程中，您可以欣赏博尔肖湖和马利扎赫列别特尼耶湖，还可以观赏鸟类。如果您还不想脱鞋，只能在鹿道上脱鞋。车里雅宾斯克州</strong>

路线长度 - 2.6 公里

感觉无法形容！在萨特卡市附近的祖拉特库尔国家公园，有一条特殊的赤脚路线，从 "湖的秘密 "生态步道开始，一直通向湖边。松果、沙子、巨石、树枝、树干--各种覆盖物交替出现，让您聆听自己的想法和感觉。生态步道的终点是海拔 724 米的乌拉尔唯一湖泊--祖拉特库尔湖（Zyuratkul）的湖畔。

妮娜奕伶

这条赤脚小径的介绍真是太酷了！我一直都认为赤脚行走能让人更接近自然，感受大地的脉动。尤其是莫斯科地区的生态小径，我想尝试在不同的表面上行走，体验那种独特的感觉。克拉斯诺达尔边疆区的“感情之路”听起来也特别有趣，关掉手机，静下心来享受大自然的声音和气息，真是个放松身心的好主意！希望有机会亲自去体验一下这些美妙的路线！

保持安全距离

这篇文章真不错！赤脚行走不仅能回归自然，还能感受到大地的温度和不同的质感。我特别喜欢莫斯科地区的植物园小径，听起来就像一次充满探索和奇妙感觉的冒险。而涅涅茨自治区的赤脚小径也很吸引人，能够在北极圈内行走一定会是一种独特体验！如果有机会，我一定想尝试这些路线，放下鞋子，去感受自然的魅力！感谢分享！🌿✨

自命不凡

这几条赤脚路线真的听起来很吸引人啊！尤其是莫斯科地区的生态小径，能体验到那么多不同的自然触感，真是太棒了！我一直都想尝试赤脚行走，想象一下在松果和沙子上走的感觉，应该会很有趣。而涅涅茨自治区的那条路，虽然挑战性十足，但也让我想去尝试一下！大自然的魅力真是无穷无尽，期待能亲自去感受这些美妙的路线！🌳👣

逐鹿子

这几条赤脚小径真是太棒了！能在大自然中自由行走，感受不同的土地和材质，真是一种前所未有的体验。尤其是莫斯科地区的植物园，听起来就像是一个很好的放松和疗愈场所。还有那条“冻原上的赤脚”小径，挑战性十足，真的是需要极大的勇气去尝试。不过我想，这样的冒险经历一定会很值得。期待能有机会亲自去体验一下！😊

萧力硕

哇，这些赤脚小径听起来太棒了！走在大自然中，感受不同的地面质感，一定是一种很独特的体验。尤其是第一个莫斯科地区的植物园，40多种覆盖物，真让人好奇！我一直想尝试赤脚行走，只为感受那种与自然亲密接触的感觉。还有克拉斯诺达尔的“感情之路”，关闭手机后，放下生活的烦恼，完全沉浸在自然中，实在是个不错的主意！希望有机会可以亲自去体验一下！