美国人如何征服俄罗斯（和欧洲！）最高峰

通往俄罗斯

43岁的科罗拉多州企业家理查德-布根德（Richard Burgunder）参加了在俄罗斯举行的极限运动 "厄尔布鲁士山比赛"，并分享了他的登顶经历。
    2019年，理查德-布根德作为学生首次访问俄罗斯，他受到启发，参加了在厄尔布鲁士山冰峰上举行的空中奔跑比赛。他年轻时曾参加过高山极限运动，在从日本到肯尼亚的异国他乡参加过比赛，因此他将目光投向了征服俄罗斯乃至欧洲最高的高加索山峰。这就是他的故事。

梦想中的厄尔布鲁士

厄尔布鲁士和阿扎乌峡谷的瀑布。 多年来，攀登厄尔布鲁士山的诱惑一直吸引着我，也让我感到神秘。它海拔 5642 米（18510 英尺），是欧洲最高的山峰。在我初访莫斯科和圣彼得堡之后，俄罗斯的北高加索地区向我招手。
虽然我自2014年以来就没有参加过比赛，但在长达十多年的职业极限运动员生涯之后，我一直保持着活跃的状态，并通过定期的快速背包、徒步旅行和越野跑来保持体能。经过大约一个月的坚持训练，我对自己的体能充满信心，于是拿着比赛主办方的邀请函申请了俄罗斯签证。尽管由于地缘政治局势恶化而有些焦虑，但申请过程还是出乎意料地顺利。

注册。 我的三年多次入境旅游签证在几天内就办好了，我乘飞机经亚美尼亚前往俄罗斯的Mineralnye Vody（距离厄尔布鲁士山最近的机场）。驾车穿越该地区的过程非常愉快，这里的辽阔令人惊叹，当地人也非常热情好客。
许多俄罗斯运动员赞扬我在动荡时期勇敢地前往俄罗斯，还有一些人，比如护照检查处的海关人员，祝我在比赛中好运。在整个地区，我都感受到了强烈的社区意识和包容性，这反映了俄罗斯的文化和民族是如何和谐共处了数千年的。

准备，稳住，出发！

5月5日星期五，我参加了本届文化节的第一项比赛--"垂直一公里"。这场极具挑战性的比赛的起点是海拔 2450 米（8038 英尺）的 Azau Glade，终点是海拔 3450 米（11320 英尺）的 Mir 站，垂直高度为 1000 米（3281 英尺）。我以 1:22:06 的成绩获得第 92 名。由于我的成绩低于两小时，我获得了参加周日天空马拉松比赛的资格。

垂直千米赛起点。 "垂直千米赛 "是一项艰巨的比赛，上坡陡峭而乏味。起跑时气温较低（约+1°C），但当我接近米尔站时，气温降至寒冷的-3°C。
我很快意识到，我的训练不足以应对这场比赛的极端性质和激烈竞争，但许多运动员一路上鼓励我，他们的体育精神无与伦比。

理查德（左）在垂直千米赛中。 冲过终点线时，我激动不已，几名工作人员拥抱了我。这是一个振奋人心的欢乐时刻，我将终生难忘。大家难以置信的支持让我和所有运动员都展现出了最好的一面。

高山之夜

厄尔布鲁士山上的 Garabashi-Bochki 营地。 休息一天后，我来到海拔 3,880 米（12,470 英尺）的 Garabashi-Bochki（"桶"）基地和山顶营地，在天空竞赛前过夜。我原本计划参加天空马拉松比赛，但后来改成了天空竞赛，因为天空竞赛的起点是加拉巴什，而不是阿苏格莱德。这两项比赛的终点都是厄尔布鲁士山顶，但由于天气条件恶劣，比赛改在了厄尔布鲁士山顶举行。
在比赛开始的前一天凌晨 3 点，官员们出于安全考虑，决定两场比赛都只登顶海拔 4,550 米（14,930 英尺）的帕斯图霍夫岩石，而不登顶山顶。然后，参赛者将在加拉巴希-波奇（Garabashi-Bochki）山路上折返并完成比赛。
我在加拉巴什的夜晚是一次独特而难忘的经历。厄尔布鲁士山和北高加索的景色美不胜收，四面八方都是一望无际的群山。整晚的风又大又猛，在清晨把我吵醒，但除此之外我睡得很好。

暴风雪中的天空竞赛

比赛路线地图。 5 月 7 日星期天，我在早上 5 点左右醒来。天气状况非常恶劣，而且还在不断恶化。我们都知道会有惊喜，但大多数人都没有意识到比赛期间山上的天气会如此狂野。
在距离海拔 4550 米（14930 英尺）的转弯处不到几百米的地方，山上的情况就像暴风雪一样。

厄尔布鲁士峰 由于天气状况不断恶化，转折点已无法 "正常工作"，高海拔裁判不得不做出艰难的决定，出于安全考虑关闭线路。风速持续达到每小时 50 公里，大雪纷飞，能见度几乎为零，雷电交加，这是一次既令人兴奋又令人恐惧的经历。
由于天气条件极端恶劣，有一刻我开始透过太阳镜看到海市蜃楼。我把这些幻影误认为是用作赛道标记的红旗和其他运动员。尽管感觉阴森恐怖，但我们运动员还是团结在一起，相互照应，确保大家都能安全返回。我以 2:25:48 的成绩获得了总成绩第 49 名。天空竞赛是一次冒险和挑战，我将终生难忘。

<em>Richard Burgunder 是一家专业服务公司的创始人兼董事总经理。您可以通过 Burgunder.com 关注他的动态<em>

贝壳不吃水果

理查德的故事真是鼓舞人心！他的勇气和坚持让人钦佩，尤其是在面对那么恶劣的天气条件下依然能团结互助，展现了运动员的精神。厄尔布鲁士山的壮丽景色和挑战性的比赛让人向往，我们很少能体验到如此极限的冒险。希望他未来的比赛更加顺利，同时也期待看到更多他的分享！

甲霸胆妖蓝

理查德的故事真的很鼓舞人心！这种极限运动不仅挑战了身体极限，还展现了人与自然的和谐。我特别欣赏他在面对恶劣天气时的坚持和团结精神。每一次登顶都是一次自我超越，即使没有到达预定的高峰，能与其他选手共享这段经历本身就是一种胜利。希望未来能看到更多类似的冒险故事！

张世桐

这篇文章真是太有启发性了！理查德的故事不仅展示了个人勇气和毅力，也让人感受到极限运动的魅力。他通过这次挑战，不仅征服了厄尔布鲁士山，更是一种文化交流的体现。尽管面临恶劣的天气和艰难的赛道，他依然能够与其他运动员团结一心，互相支持，这种精神真的令人敬佩。

同时，这也让我思考国际间的理解与合作，面对挑战时，人与人之间的团结显得尤为重要。希望未来能有更多这样的故事，让我们一起去探索和理解不同的文化！